Themen in der Hypnose
Ängste
Die Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus. Sie wird jedoch zur grossen Belastung, wenn sie überhandnimmt. Höhenangst, Prüfungsangst, Spinnenphobie oder andere Ängste beeinträchtigen deine Lebensqualität erheblich. Eine isolierte Phobie kann in einer einzigen Sitzung gelöst werden.
Bei tiefer liegenden oder generalisierten Ängsten kann ich Dir helfen, Dich behutsam heranzuwagen, sie zu verstehen und in Deinem Tempo zu verarbeiten.
Suchtverhalten
Die Ursache für süchtiges Verhalten wie Rauchen oder Essen ist oft tief im Unterbewusstsein verwurzelt. Zusammen gehen wir den Ursachen auf den Grund, mit dem Ziel, sie dort zu lösen. Weiter können durch gezielte Suggestionen ungesunde Gewohnheiten verändert und neue, gesunde Verhaltensweisen etabliert werden.
Stress, Burnout
Hypnose bietet Dir eine sanfte und effektive Möglichkeit, um aus dieser Negativspirale auszubrechen. Durch tiefe Entspannung und gezielten Suggestionen können wir gemeinsam an der Wurzel Deiner Probleme arbeiten und Dir die benötigte Energie zuführen. Erlange mehr Lebensfreude und Energie und finde zurück zu Dir selbst.
Emotionale Belastungen (Trauer, Trennung, Trauma…)
Emotional belastende Situationen können sich in verschiedenen Formen äussern: Stress, Angst, Trauer, Wut, Schuldgefühle, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme oder vermindertes Selbstwertgefühl. Diese Belastungen können zu körperlichen Beschwerden oder Schlafstörungen führen und das soziale Leben stark belasten. Hypnose kann Dir helfen, diese negativen Muster zu durchbrechen und zu einem erfüllten Leben zurückzufinden.
Körperliche Beschwerden
Spürst Du die Last körperlicher Beschwerden oder Krankheiten? Gemeinsam können wir Wege finden, diese zu lindern oder sogar aufzulösen.
Die Hypnosetherapie bietet eine wirkungsvolle Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung.
Blockaden
Blockaden sind wie innere Mauern, die uns daran hindern, unser volles Potential auszuschöpfen. Traumatisierenden Erlebnisse, negative Glaubenssätze, Selbstzweifel oder auch Perfektionismus können zu Blockaden führen. Durch gezielte Suggestionen und Visualisierungen können wir diese Blockaden auflösen und neue, positive Glaubenssätze etablieren.
Erfolg im Sport/Beruf/Leben
Möchtest Du Deine Leistung optimieren, mentale Blockaden überwinden oder Deine Regeneration verbessern?
Vergebungsarbeit
Vergeben bedeutet nicht, Verhalten zu akzeptieren. Anderen oder sich selbst zu vergeben bedeutet, die Vergangenheit loszulassen. Nur so kannst Du Dich selbst von der Last negativer Gefühle befreien und Dich auf die Gegenwart konzentrieren.
Rückführung in frühere Leben
Die Rückführung ist ein sehr faszinierendes Werkzeug, welches mir persönlich ein neues Verständnis für mein Sein gegeben hat.
Die Rückführung kann sowohl zur persönlichen Entwicklung als auch zur Bewältigung von Problemen eingesetzt werden. Durch Erkenntnisse, die Du aus einer Rückführung erhälst, kannst Du neue Einsichten für das jetzige Leben gewinnen. Von unseren Vorfahren übernommene Herausforderungen (siehe Epigenetik) können in früheren Leben gelöst werden.